มาทำความรู้จัก ‘หัวหอม’ กับ 10 สรรพคุณเกินที่คุณคาดถึงแน่นอน

รู้กันไหมว่า..ทานหอมหัวใหญ่บ่อยๆช่วยลดการเสี่ยงต่อการเกิดไขมันอุดตันในเส้นโลหิตได้ เนื่องจากว่าหอมหัวใหญ่มีสารฟลาโวนอยด์ ที่มีฤทธิ์ช่วยยั้งไขมันไม่ให้เกาะ หรือตันฝาผนังเส้นเลือดในร่างกายได้ดี ยิ่งไปกว่านี้หัวหอมยังเป็นประโยชน์อีกหลายประเภท…คณะทำงานดิเอเชี่ยนพาเร้นท์มีสาระจากหัวหอมแดง และก็หอมหัวใหญ่มาฝากกันจ้ะ 1.นอนไม่หลับ คนใดกันที่มักมีปัญหานอนไม่หลับ ทดลองใช้กลิ่นจากหัวหอมแดงมาเป็นอโรมาอ่อนช่วยทำให้หลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้นดูจ้ะ แค่เพียงหั่นหอมแดงเป็นแผ่นบางๆแล้วห่อด้วยผ้าบางๆวางไว้ข้างหมอนหรือบนหัวเตียง กลิ่นอ่อนๆที่ระเหยออกมาจะช่วยทำให้บรรเทาแล้วก็หลับได้ดีขึ้นจ้ะ 2.ช่วยรักษาแผล คนโบราณขณะที่บุตรหลานวิ่งเล่นหกล้ม กำเนิดรอยฟกช้ำดำเขียว ชอบนำเอาหอมแดงมาหั่นเป็นแว่นๆแล้วผสมกับน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวแล้วก็เกลือ หลังจากนั้นเอามาต้มให้เดือดรวมทั้งเอามาพอกรอบๆแผล ชี้แนะว่าก่อนพอกหัวหอมบนแผล จำเป็นต้องล้างแผลให้สะอาดก่อน เพื่อปกป้องการอักเสบของแผลจ้ะ 3.แก้สิว สำหรับผู้ที่เป็นสิว จุดด่างดำบนบริเวณใบหน้า ทดลองตัวช่วยที่หาได้จากในห้องครัวอย่างหอมแดงดูจ้ะ เพียงแค่หั่นหอมแดงเป็นแผ่นบางๆล้างหน้ให้สะอาดแล้วนำหอมแดงมาทาบริเวณบริเวณใบหน้าที่มีปัญหา ทำบ่อยเป็นประจำสิว จุดด่างดำจะค่อยๆดียิ่งขึ้นจ้ะ 4.ช่วยทำนุบำรุงสมอง ในหอมแดงจะมีธาตุฟอตฟอรัสจำนวนสูง ซึ่งถ้าหากทานเป็นประจำจะช่วยบำรุงรักษาสมองทำให้มีความจำดีจ้ะ 5.ช่วยทำให้เจริญอาหาร…

Continue Reading

มารู้จักประเภทของ “ผักกาดหอม” ที่ขายกันในตลาดกันเถอะ!!

ผักกาดหอม เป็นพืชที่มีบ้านเกิดเมืองนอนในแถบยุโรป รวมทั้งทวีปเอเชีย นับว่าเป็นผักที่นิยมกินมากมายทั้งยังในประเทศ รวมทั้งส่งขายต่างแดน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกินสดในรูปของผักกาดหอม ยำ และก็อาหารพวกที่ทำมาจากการแกงจืดชืดหรือต้มยำ ผักกาดหอมหรือเรียกสั้นๆว่า ผักกาด รวมทั้งผักสลัด ซึ่งเป็นชื่อหนึ่งของจำพวกผักกาด เป็นผักสามารถเจริญวัยก้าวหน้าในดินร่วนซุยคละเคล้าทรายหรือดินที่มีลักษณะหน้าดินหละหลวม รวมทั้งลึก ระบายน้ำดี เกลียดชังดินเหนียว และก็หน้าดินแน่น ถูกใจอากาศเย็นก็เลยมักปลูกเอาไว้ภายในช่วงปลายฝนถึงหน้าหนาว ดังเช่นว่า จำพวกหอมห่อ แต่ว่าบางประเภทสามารถปลูกได้ทุกฤดู ซึ่งทนต่ออากาศร้อนได้ดี อย่างเช่น จำพวกใบ และก็ประเภทต้น ผักกาดหอมที่นิยมนำมาปลูก แบ่งเป็น 3 จำพวก เป็น...…

Continue Reading
Close Menu